Замедление. День 1.

Сегодня все просто: мы смотрим, как мы дружим с водой. Будем брать 1 сутки- 24 часа.

Сколько мы пьём жидкости. В любом виде ( чистая вода, сок, компот, суп и т.д). Вспоминаем, анализируем, записываем (ВАЗ)

Как часто с ней контактируем и реагируем (нормальный баланс, сухость кожи, дерматиты и т.д). ВАЗ.

Влажность воздуха в окружающем вас пространстве. Гигрометр? Замечательно! Без него просто смотрим, как быстро высыхают вещи, земля в цветах, в общем по косвенным признакам. ВАЗ.

Это наш старт для прогресса.
задания особого порядка для особо увлечённых, любознательных, наблюдательных и перфекционистов: сфотографируйте в хорошем качестве при хорошем освещении своё лицо: через 2 недели вы уже заметите, как выравнивается структура кожи и морщинки становятся мельче.

#замедление #liftbz #алемаеваанна